جمال بدون مكياج
باستعمال الخضروات والفواكه
الجـــــــزر
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ،
وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية
عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا
عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230
سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه
من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري
لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من
المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة .
و يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج
بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ،
ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد
كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».
موضوع: جمال بدون مكياج 
الأحد فبراير 27, 2011 11:32 am